Limpia tu mente de pensamientos negativos

Pensar en negativo es un hábito peligroso y tóxico. En este artículo te hablo sobre cómo limpiar tu mente de pensamientos negativos es esencial para mejorar y transformar tu vida para bien. Se que a veces no sabes cómo lograrlo, por lo mismo, te brindo unos magníficos tips.

¿Qué pasa cuando piensas negativo?

Si tu enfoque es siempre negativo, bloqueas tu energía y evitas que todo lo bueno llegue a tu vida. Atraes siempre lo que piensas y como estás enfocado en todo lo malo, ¡el resultado es fatal! Se que no lo haces a propósito.

Es normal sentir temor en algunas ocasiones, pero vivir pensando que siempre va a pasar lo peor, es lo más tóxico que puedes hacerle a tu vida. Debes tomar las medidas pertinentes para evitar que ello altere tu energía vibracional.

¿Cómo cambio mis pensamientos?

Limpiar tu mente de pensamientos negativos no es una tarea sencilla. ¿Te ha pasado que intentas dejar de pensar en algo y cuando eso pasa piensas aún más en ello? ¡es normal! solo debes seguir unos pequeños tips para ir logrando tu objetivo poco a poco.

  • AGRADECE. Cuando agradeces por todo lo bueno, en automático tu mente se programa al enfoque positivo
  • SONRIE. Se que sonreír en ocasiones es difícil, pero si te obligas a hacerlo, engañas a tu cerebro, y todo se transforma por arte de magia
  • MEDITA. Si mantienes tu mente quieta y libre de pensamientos por unos minutos, la desintoxicas, practica poco a poco esta magnífica técnica de meditación, que transformará por completo tu vida
  • HAZ UNA LISTA. Si sientes que estás en un momento negro de tu vida, cambia de enfoque haciendo una lista. Si perdiste tu trabajo, por ejemplo. ¿Qué te queda?, ¿Cuáles son las bendiciones de tu vida? ¡enuméralas! verás que son muchísimas más. El reconocerlo te ayudará muchísimo
  • PIDE AYUDA. A veces no es suficiente intentar cambiar de actitud, a veces es necesario pedir ayuda profesional. Si sientes que no puedes hacerlo solo, siempre habrá un profesional para ti. No es algo malo, ni estás loco. Simplemente estás tomando el control de tu vida.

Ahora que ya te he dado algunos tips para pensar en positivo, ¡es hora de eliminar la negatividad y salir adelante! toma la decisión y como toda bruja moderna ¡sal a triunfar!

 

 

 

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