Descubre el poder de la Shatavari.- En la medicina ayurvédica podemos encontrar diferentes elementos que se relacionan con distintos temas de la salud. Una de estas es la Shatavari que a pesar de ser muy usado en la medicina ha sido poco estudiado y hoy hablaremos de ella.
Shatavari significa “la que tiene mil esposos” y se refiere a la capacidad de esta planta de ayudar en la fertilidad. Además de ser conocida desde hace mucho tiempo por estimular el deseo sexual en las mujeres.
Es esta misma su principal función, incrementar el apetito sexual, en especial cuando este se encuentra bloqueado por o no se percibe si energía. Y, aunque principalmente sirve para el sexo femenino, sus efectos también benefician a los hombres.
Esta planta es una excelente medicina para la regulación hormonal, por lo que se recomienda en la menopausia y en los períodos de menstruación. La conexión que existe entre el shatavari y la fertilidad es inmensa pues al restablecer el equilibrio hormonal y el nivel de ph vaginal.
Durante los embarazos ayuda a evitar posibles embarazos espontáneos y en la lactancia propicia al aumento en cantidad y calidad de la leche materna. Además de estas cualidades, la planta shatavari tiene otras propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, también ayuda a mejorar el sistema inmunológico.
Existen distintas presentaciones que puedes adquirir para aprovechar las propiedades de esta planta. Una de ellas a en cápsulas que puedes adquirir en tiendas naturistas. Otra de ellas es en polvo, el cual se puede añadir a tus zumos, yogures y bebidas en general.
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