Las asombrosas propiedades curativas de la avena

Propiedades de la avena.- Cultivada por primera vez en el norte de Europa, al pasar de los siglos la avena ha sido plantada por el mundo entero. Y no fue de a gratis, ya que este poderoso cereal tiene propiedades exfoliantes, humectantes, medicinales y por supuesto nutrimentales.

Acompáñame a descubrir sus principales usos y sigue mis consejos para aprovechar al máximo su increíble poder.

Como infusión es sumamente efectiva para restituir el sistema nervioso y todo lo referente a él. Tómate una taza de infusión de avena cuando te sientas intranquilo o muy estresado.

Por otro lado, si lo que necesitas es ayudar a tu piel a sanar para reflejar en tu rostro tu belleza interna, lo que debes hacer es una mascarilla facial.

Las asombrosas propiedades curativas de la avena

Dentro de las propiedades de la avena está el ser un magnífico exfoliante, sobre todo para pieles grasas, mates o con problemas importantes de acné.

Hacer tu mascarilla de avena es realmente sencillo. Solo debes hacer una pasta con suficientes copos de avena y agua, aplicarla sobre tu rostro y dejarla reposar por 10 minutos. Después enjuaga y siente tu cara tierna como piel de bebé.

Por último, te recomiendo ampliamente probar hacerte un baño de avena. Para hacerlo solo debes pasar por un colador apróximadamente 600 ml de infusión y usar el agua para enjuagar tu cuerpo durante el baño.

Y por supuesto hazla parte de tu dieta como la porción de cereal cotidiana para permitir que beneficie tu metabolismo.

Sigue pendiente de mi sección de herbolaria y no te pierdas la oportunidad de aprovechar al máximo los beneficios de lo que la tierra nos regala.

Lee también:

¡Sígueme en mis redes sociales!

Instagram

Lee esto

Aprovecha las increíbles propiedades mágicas y nutritivas del betabel

El betabel o remolacha, es una verdura muy conocida por la mayoría de las personas, sin embargo, muy pocas conocen la gran lista de...

Horóscopos 16 de abril: Gitana Perla

Aries: Hoy te levantarás con mucha energía y ganas de hacer cosas nuevas, cosas que no te habías planteado nunca hacer y eso es muy...

Descubre cuáles son los alimentos que debes comer según tu signo

Alimentos según tu signo.- Estoy segura que en muchas ocasiones has recurrido a tu signo zodiacal para descubrir algunos aspectos de tu personalidad o...

Llega Marte retrógrado para encender el libido y ego de los signos de fuego

Marte retrógrado.- En los próximos días el planeta rojo se encontrará en fase retrógrada, este evento ocurrirá del 9 de septiembre al 13 de...

Jade, la piedra de la protección

El jade y la protección.- Estoy segura de que has escuchado hablar más de una vez del jade, el cual es prioritariamente conocido en...