Alinea tus chakras.- Como te he mencionado anteriormente, los chakras son centros llenos de energía presentes en nuestro cuerpo y aunque hay diferentes maneras de activarlos, la más eficaz y menos conocida son las afirmaciones. Cuando nuestros chakras no se encuentran en óptimo funcionamiento nuestro cuerpo comienza a desarrollar problemas a nivel físico y mental.
De tal manera que cuando estos centros energéticos comienzan a fallar, empezamos a sentirnos más agotados y nuestro carácter se vuelve agresivo. Pero cuando se encuentran realmente alineados podemos disfrutar de un bienestar general, ver todo con más claridad e incluso aumentar nuestra autoestima.
Para mantenerlos activados y equilibrados pueden recurrir a las afirmaciones pero estas deben ser constantes y funcionan por repeticiones. Puedes repetirlas por las mañanas cuando te despiertas o por las noches antes de ir a la cama.
También puedes buscar algún momento del día en el que te sientas calmado y repetirlas, varía los enunciados durante el día o si prefieres utiliza siempre la misma. Las afirmaciones pueden ser espirituales o materiales para alinea el chakra que se esté trabajando y lo ideal es que busques trabajar todo en conjunto, pues de no ser así podrías causar mayor desalineación.
Chakra raíz:
- Tengo prosperidad y abundancia, nada me falta a nivel material.
- Me siento bien con mi propio cuerpo.
- Dejo todo en manos del universo, confío en él.
Chakra sacro:
- Las decisiones que tomo son acertadas.
- Sé cómo expresar mis sentimientos acertadamente.
- Soy feliz.
Plexo solar:
- Mis acciones son basadas en el amor y la bondad.
- Celebro cada momento de mi vida.
- Soy acreedor de las mejores cosas.
Chakra corazón:
- Me siento bien conmigo mismo.
- Ofrezco lo que tengo a los demás sin condición.
- Vivo y actúo con base en el amor.
Chakra garganta:
- Soy honesto con los demás y conmigo mismo.
- Soy capaz de escuchar con respeto.
- Utilizo mis sentidos para hacer el bien.
Tercer ojo:
- Hago caso a mi voz interior.
- Soy inteligente a la hora de tomar decisiones.
- Me adapto fácilmente a los cambios, dejando atrás el pasado.
Chakra corona:
- Permito que la divinidad me guíe.
- Soy bendecido.
- Sé controlar mi ego a la perfección.
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